“Una buona forma fisica è il primo requisito della felicità.
Per raggiungere la felicità, è indispensabile ottenere la padronanza del proprio corpo.''
(J. Pilates)
Se pensi che sia impossibile trovare il tempo per muoverti, sei nel posto giusto.
Insegno non solo ginnastica, ma un metodo per creare la propria routine di movimento.
