“Una buona forma fisica è il primo requisito della felicità.
Per raggiungere la felicità, è indispensabile ottenere la
padronanza del proprio corpo.''
( J. Pilates)
Se pensi che sia impossibile trovare il tempo per muoverti, sei nel posto giusto. Insegno non solo ginnastica, ma un metodo per creare la propria routine di movimento.
