Corsi & Abbonamenti

Scopri tutti i miei corsi!

image

NONsoloPILATES

Pratica che integra i concetti base del PILATES miofasciale, alcune posizioni di YOGA, e i principi della ginnastica POSTURALE.

È ideale per chi ricerca un corso equilibrato e dinamico al punto giusto!

image

Posturale & Stretching

Corso ideale per chi ha bisogno di allungare la propria muscolatura e detendere le tensioni.

Si lavora principalmente a terra, guidando ogni movimento con il respiro. E' adatto a tutti.

Livello Base

image

Ginnastica Dolce

Attività adatta  a chi ha dolore (collo, schiena, ginocchia) ma non vuole perdere l'opportunità di muoversi.

È una pratica dolce, controllata in cui si utilizzano piccoli attrezzi, ma soprattutto il proprio corpo.

image

LevelUp (nonsolopilates)

NonSoloPilates Level Up è un nuovo corso di NonSoloPilates di intensità superiore basato su circuiti per mantenere in forma e attivare il sistema cardiocircolatorio.

Livello Avanzato.

ORARI 2023-2024

presso ATELIER DANZA

(Rovigo)

image

Prenota il tuo posto a ROVIGO e ONLINE!

Nella tabella trovi tutti gli orari ATTIVI.

Alcuni corsi sono già al completo, per non perdere l'occasione di provare e iniziare ad allenarti in sicurezza, compila il form qui sotto per ricevere tutte le informazioni in merito ai corsi che ti interessano!

Se il corso dovesse essere al completo, sarà attiva una lista d'attesa!

PS. settembre e ottobre sono mesi di prove, variazioni e cambiamenti, è quindi possibile che si liberi qualche posto!

ORARI 2023-2024

presso PISCINA S'URBANO

(Padova)

image

Prenota il tuo posto a Sant'Urbano!

Le iscrizioni sono aperte!

Quanto costa?

Puoi scegliere tra 3 tipi di abbonamento per i corsi di Rovigo!

image

Petalo

35€ / mese

1 lezione a settimana

image

Fiore

50€ / mese

    1. 2 lezioni (in palestra o online)
    2. Accesso all'ATTIVATI ACADEMY con le registrazioni delle lezioni
image

Bouquet

90€ / mese

  1. Lezioni illimitate (in palestra 2/online illimitate)
  2. Accesso all'ATTIVATI ACADEMY con le registrazioni delle lezioni
  3. 30' di personal al mese (da fissare a inizio mese)

Non sai quale sia il corso migliore per te?

Compila il form qui sotto e scopriamo insieme quale è la scelta migliore per te!

Chi ti guiderà

image

Valentina Chinaglia

Laureata in Scienze Motorie

Specializzata in ambito posturale