Vale Postura
Valentina Chinaglia
SCHEDA 1
Twist & Go!
Un buongiorno..intenso!
Un buongiorno attivo!
Respira Muoviti Risvegliati
Risveglio muscolare (in attesa della primavera)
Risveglia il tuo corpo
RisvegliAMOci
Risveglio dinamico!
Risveglio muscolare | allunga e rinforza la schiena
Risveglio Muscolare [13']
Risveglio Muscolare | Corpo libero
Risveglio Muscolare | Flow & Stretch a corpo libero
Risveglio muscolare | Seduti e quadrupedia
Risveglio Muscolare (17 novembre)
Risveglio Muscolare (1 dicembre)
Risveglio Muscolare dinamico
Risveglio Muscolare | stretching schiena
Risveglio Muscolare (24 novembre)
Risveglio Muscolare
Risveglio Muscolare (10 novembre)
Spalle mobili - 13'
Anche le anche - 14'