🟣 LEZIONI 6.15 🟣

Contenuti

• SETTEMBRE

  NonSoloPilates(2009) - 6.15

  40 '

  NonSoloPilates (2709) - 6.15

  39 '
• OTTOBRE

  NonSoloPilates 0410 - fascia elastica - 40'

  38 '

  1110 - 40'

  40 '

  Ottobre 1810 - 40'

  38 '

  OTTOBRE 2510- SEDIA
• NOVEMBRE

  0711 - SEDIA BASTONE - 43'

  43 '

  1511- Nsp tappeto e muro

  40 '

  2211 NonSoloPilates Mattino - corpo libero

  42 '

  2911 - Elastico & muro

  45 '
• DICEMBRE

  0612 - NSP - CORPO LIBERO 40' - MOBILITY & STRETCH

  40 '

  1312 - Fascia elastica

  40 '

  Lezione 2012 - bastone + muro
• GENNAIO

  NSP 1001 - ELASTICO

  42 '

  NSP 1701 - SEDIA

  41 '

  NSP 2401 - CORPO LIBERO

  38 '

  3101 - PALLA PILATES (piccola)

  35 '
• Febbraio

  0702 - Corpo libero

  40 '

  NSP 1402 - SEDIA

  40 '

  NSP2102- FASCIA ELASTICA- 40'

  40 '

  NSP2802-sedia

  40 '
• Marzo

  NSP0703- pesetto + matterello

  NSP1403-focus addome + pesetto

  NSP2103 - BLOCCO YOGA

  40 '

  NSP2803 - BASTONE + ELASTICO

  40 '
• APRILE

  NSP0404 - PESETTO - 40'

  NSP 1104 - BASTONE + BLOCCO - 40'

  40 '

  NSP1804

  40 '