🟢 Lezioni NonSoloPelvic 🟢

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  LEZIONE SU ZOOM

  Link Dirette 2024-2025
• LEZIONI NonSoloPelvic

  Le registrazioni saranno caricate nelle 48h successive alla diretta

  Lezione 1 - 14 gennaio ore 18.00

  54 '

  Lezione 2 - 11 febbraio ore 18.00

  Lezione 3 - 11 Marzo ore 18.00 - INSPIRA ESPIRA ATTIVA

  47 '

  Lezione 4 - CONNESSIONI

  47 '

  Lezione 5 - Tutto insieme

  50 '
• Siamo fatti così - Video approfondimento

  Minivideo per conoscere meglio il funzionamento del nostro corpo

  Respirazione

  Respirazione

  Addominali

  EFFETTO RESPIRAZIONE

  Decalogo PAVIMENTO PELVICO