Minicorso PAVIMENTO PELVICO 🌸

Contenuti

• TEST URINA STOP

  Autotest di valutazione

  TEST Urina 🛑 Stop
• COSA CI DICE IL TEST

  Le possibili risposte

  Interpretazione dei Risultati del Test Urina Stop
• GINNASTICA PELVICA

  Mantenimento della Salute del Pavimento Pelvico

  Consigli quotidiani per il pavimento pelvico + lezione completa

  Il pavimento pelvico | respirazione e percezione
• Libreria dei contenuti a tema

  In questo modulo potrai trovare tutti i contenuti che ho creato a tema pavimento pelvico.

  Guida 'Starnutisci senza pensieri'

  3 cose da sapere sul pavimento pelvico

  Pipì preventiva (perchè è importante eliminarla)