PAVIMENTO PELVICO

chi è e che cosa fa

A chi è rivolto


Valentina Chinaglia

Insegnante

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Descrizione

Il pavimento pelvico è un gruppo di muscoli e legamenti che sostengono gli organi pelvici. Questi muscoli e legamenti possono essere rinforzati e/o allungati attraverso l'esercizio fisico, che può fornire benefici come un migliore controllo della vescica. Il  pavimento pelvico è spesso associato agli esercizi di  ''Kegel".


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