PAVIMENTO PELVICO

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A chi è rivolto

Chi vuole migliorare la propria postura chi vuole muoversi meglio chi vuole muoversi in salute

Valentina Chinaglia

Insegnante

Descrizione

Il pavimento pelvico è un gruppo di muscoli e legamenti che sostengono gli organi pelvici. Questi muscoli e legamenti possono essere rinforzati e/o allungati attraverso l'esercizio fisico, che può fornire benefici come un migliore controllo della vescica. Il pavimento pelvico è spesso associato agli esercizi di ''Kegel".

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