Passi molte ore alla scrivania e senti spesso tensioni a collo, schiena e spalle, questo workshop fa per te! Scopri come migliorare la tua postura e ridurre i dolori muscolari con semplici strategie pratiche.
📅 Quando?
Martedì 15 aprile | 18:30 - 20:00 | Diretta Zoom
Accesso alla registrazione incluso!
🎯 Cosa imparerai?
✅ Come mantenere una postura corretta durante il lavoro
✅ Strategie pratiche per prevenire dolori e tensioni
✅ Esercizi semplici per migliorare la mobilità e il benessere
✅ Consigli ergonomici per ottimizzare la tua postazione