Perchè delle lezioni online?

Paura dei contagi

turni di lavoro

quarantene

figli a casa

didattica a distanza

il lavoro da casa

Forse una di queste motivazioni ti risuona, oppure..

Poco tempo per te

poco tempo per conciliare tutto

poco tempo sempre per fare qualcosa per il tuo benessere

Negli ultimi due anni ci hanno chiesto di rivedere tutta la nostra quotidianità e noi lo facciamo!

Non fermiamoci al 'non è come fare ginnastica di persona' perchè abbiamo la necessità di trovare nuove soluzioni, per NOI STESSI!

Ho creato un'area per muoversi in totale autonomia, senza la necessità di collegarsi su zoom o di essere vincolati ad orari specifici. 

Ho una 'missione' nella vita ed è cercare di permettere a più persone di muoversi con gradualità, sicurezza e costanza.

Da qualche parte bisogna iniziare e io sono qui.

image
image

Ti alleni quando vuoi

Tutte le lezioni sono sempre a tua disposizione, non hai vincoli di giorni e orari!

image

Ti alleni da casa

Non devi uscire di casa, puoi allenarti direttamente nel salotto di casa tua o dove ti trovi! Le lezioni sono tutte a corpo libero, servono pochissime cose (sostituibili con oggetti che hai in casa).

image

Ti connetti ovunque

Puoi connetterti da smartphome, tablet o computer comodamente!

Iscriviti ad ATTIVATI ACADEMY e scopri tutte le novità!

Mi ATTIVO 💪🏻

QUANTO COSTA?

ATTIVATI ACADEMY

29€ / mese

Iscrivendoti accedi a più di 100 lezioni registrate, per allenarti quando vuoi e dove vuoi. Avrai accesso a tutte le lezioni di tutti i miei corsi e ai lezioni di pochi minuti per risvegliare corpo e mente e interrompere la tua routine.

    • NonSoloPilates
    • Ginnastica Dolce
    • Ginnastica Posturale
    • Tutorial

    • Risveglio muscolare
    • Pause Soft
    • Pause Intense
    • Pause Stretch
    • Lezioni al TOP
    • Gruppo Telegram solo per gli iscritti
    • Le mie guide alla salute

Iscriviti ad ATTIVATI ACADEMY e scopri tutte le novità!

Mi ATTIVO 💪🏻

Hai dei dubbi?

Puoi fare una prova gratuitamente e senza impegno a dover proseguire. 

Hai l'occasione di provare alcune lezioni per farti un'idea di come sono le mie sedute e capire quale vada meglio per le tue esigenze!

Puoi provare i miei programmi online per 7 giorni, senza nessun vincolo al termine.

Prova e poi decidi con calma 😉

Prova 7 giorni gratuitamente

Chi Sono

image

Valentina

alias ValePostura

Mi occupo di movimento facile, sostenibile e costante! Ho creato questa soluzione per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare al proprio benessere!