Perché posso aiutarti

Gli uomini perdono la salute per fare soldi,

poi perdono i soldi per recuperare la salute

''Quello che mi ha sorpreso di più negli uomini dell’Occidente è che perdono la salute per fare i soldi e poi perdono i soldi per recuperare la salute. Pensano tanto al futuro che dimenticano di vivere il presente in tale maniera che non riescono a vivere né il presente né il futuro. Vivono come se non dovessero morire mai e muoiono come se non avessero mai vissuto.”

Tenzin Gyatso, Monaco buddhista tibetano

Sono convinta che possiamo fare moltissimo per la nostra salute e per migliorare il nostro stile di vita. 

E' una nostra responsabilità decidere come nutrirci, come reagire agli eventi, come relazionarci e se e come muoverci. Posso aiutarti in quest'ultimo aspetto! Non esistono movimenti che non si possono fare, ma un corpo non pronto per eseguirli. 

Non dobbaimo andare alle olimpiadi, ma trovare il giusto compromesso per il nostro stile di vita sano.