PER-CORSO DI GINNASTICA PELVICA

Date degli incontri:

• 20 gennaio
• 17 febbraio
• 16 marzo
• 20 aprile
• 18 maggio

Questo percorso ti sarà utile per:

• Ottimizzare l'esecuzione degli esercizi durante le pratiche (in palestra o a casa).
• Migliorare le tue attività casalinghe, ricreative, sportive.
• Evitare spiacevoli inconvenienti da colpi di tosse, starnuti, risate o salti.