WORKSHOP di APPROFONDIMENTO
La via della LONGEVITÀ come vivere BENE e a LUNGO
📅 DOMENICA MATTINA
⏰ 9.00-11.00
📍Atelier Danza
LA SALUTE È NELLE TUE MANI
Domenica 18 gennaio 2026
⏰ 9.00-11.00
📍Atelier Danza, Rovigo
Prendersi cura di sé non è un dovere, ma un atto di libertà. In questo workshop vedremo come scelte consapevoli possano migliorare salute, energia e autonomia.
LA SCIENZA DELLA FELICITÀ
Domenica 8 Febbraio 2025
⏰ 9.00-11.00
📍Atelier Danza, Rovigo
Il benessere non è solo fortuna: è anche una competenza che si può allenare. Esploreremo strategie pratiche e scientifiche per nutrire corpo e mente.
Questa lezione sarà in collaborazione con la Dott.ssa Elisa Mancini, Biologa Nutrizionista
POSTURA CHE PARLA
Domenica 22 Marzo 2025
⏰ 9.00-11.00
📍Atelier Danza, Rovigo
La postura racconta chi siamo e come viviamo. Imparerai a riconoscere i segnali del corpo e a utilizzare il movimento come strumento di consapevolezza e cambiamento.
